脊柱管狭窄症の痛みを和らげる有効な薬は?効かない場合の対処法も解説

神経が通っている脊柱管が狭くなり、神経が圧迫される脊柱管狭窄症。その影響による足の痛みやしびれはつらく感じることが多く、少しでも症状を緩和したいと考える方は多いのではないでしょうか。 脊柱管狭窄症の治療の一つとして、薬物 …

脊柱管狭窄症痛みを和らげるストレッチ方法は?悪化させるストレッチも解説

脊柱管狭窄症による痛みやしびれに悩まされる方は多くいます。そのため、自分でストレッチをして少しでも症状を和らげようと考える方も多いのではないでしょうか。 適切なストレッチを行えば症状の緩和や改善が見込めますが、間違った方 …