【脊柱管狭窄症】痛みの少ない歩き方とは?痛みを和らげるポイント

脊柱管狭窄症は、歩行障害が出るほどのしびれや痛みが伴うこともあり、多くの方が悩んでいるのではないでしょうか。脊柱管狭窄症になってしまうと、歩き方に大きく影響を及ぼすため、早めの対処が肝心です。 この記事では、脊柱管狭窄症 …

脊柱管狭窄症の予防方法を徹底解説!最適な治療方法も紹介

脊柱管狭窄症は加齢を原因とすることが多く、主に50歳以降の中高年層で発症しやすくなります。 その理由は、加齢により背骨を構成する椎間板や靭帯が変性・変形してしまうからです。 また、背骨を支える筋力が衰えてくることも要因と …